Tamarind
Tamarind
Fruit
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100
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General Values
Protein per 100g
2.8 g
Water content per 100g
31.4 g
Energy (kcal) per 100g
239 kcal
Energy (kJ) per 100g
1000 kJ
Fiber per 100g
5.1 g
Caffeine per 100g
0 g
Sugars
Glycemic index (GI)
23
Sugars (total) per 100g
38.8 g
Carbohydrates per 100g
62.5 g
Minerals
Iron per 100g
2.8 mg
Magnesium per 100g
92 mg
Phosphorus per 100g
113 mg
Calcium per 100g
74 mg
Sodium per 100g
28 mg
Zinc per 100g
0.1 mg
Vitamins
Vitamin B12 per 100g
0 µg
Vitamin A (RAE) per 100g
2 µg
Vitamin A (IU) per 100g
30 IU
Vitamin E (added) per 100g
0 mg
Vitamin D2 and D3 per 100g
0 µg
Vitamin B6 per 100g
0.066 mg
Amino Acids
Lysine per 100g
0.139 g
Methionine per 100g
0.014 g
Tryptophan per 100g
0.018 g